Как влияет медитация на наше сознание?

Как же влияет медитация на наше сознание?

Медитация – это всегда выход за пределы того обыденного состояния сознания, в котором мы пребываем обычно.

Интересно, что каждая духовная и религиозная традиция включает некоторую форму медитации.

Для того, чтобы представить качество Абсолюта, или Бога, нужно прежде всего осуществить действие, которое называется концентрация.

Это действие, присущее медитации.

Это сосредоточенность ума, отрешение от всего постороннего, что не связано с объектом концентрации, от всех второстепенных внутренних переживаний.

При всех видах медитации достигается состояние, которое описывается как прозрение, просветление или прорыв за пределы обычного сознания, или прыжок в бессознательное – к глубинным пластам существа, пребывание в сфере сознания как противоположности сфере рассудка и ума.

На пути к этому этапу добиваются еще и промежуточных результатов.

В различных религиях медитация связывалась с обращением к Богу и преследовала цель выработать такой уровень сознания, который называется мудростью и связан с открытием и ощущением Бога в себе, слиянием с Ним и постижением Его.

Следовательно, в любой религии, в любой духовной практике без медитации войти в состояние глубокой связи с Божественным невозможно.

В наибольшей степени медитативные техники используются в странах Востока (Китай, Индия, Тибет, Таиланд, Вьетнам, Япония, Шри-Ланка и др.). Она известна там с незапамятных времен и также давно практикуется, очень часто применяется в терапевтической и профилактической медицине.

Медитация показала себя очень эффективным средством для активизации врожденной связи между головным мозгом и телом человека.

В литературе описан общий опыт американского психолога по фамилии Александр. В Бостоне (США) психологи обучали технике трансцендентальной медитации группу 80-ти летних стариков. Это достаточно простая медитативная практика, по сути дела – мантра-медитация. Она достаточно эффективна, позволяет нашему сознанию быстро прийти в сконцентрированное состояние. Правда, уровень этого состояния невысок, но, тем не менее, как начальная практика эта медитация очень хороша. Так вот, под руководством психолога Александра группа 80-тилетних стариков занималась трансцендентальной медитацией всего-навсего по 20 минут в день.

Последующая статистика показала, что использование медитативной техники очень эффективно в профилактической медицине, потому что 100% из этих престарелых людей благополучно прожили еще три года.

Вторая группа не занималась медитацией, и в течение последних тех лет умерло 38% из них. Выборка данных в этом эксперименте была достаточно большая, все данные тщательно проверены.

Древние знания говорят о том, что главная задача человечества – это эволюция, развитие и приход к некоему состоянию просветления.

В процессе занятий медитативными практиками, прежде чем дойти до конечного состояния просветления, мы всегда достигаем неких промежуточных результатов, которые могут быть совершенно фантастическими.

Это может быть улучшение здоровья, появление или получение возможности левитировать, получение ясновидения, яснознания и всех других «ясно-», которые только существуют.

Это контроль и управление сознанием, что приводит к улучшению памяти и внимания; приобретение чувства глубинного спокойствия, психической релаксации; улучшение психического функционирования, что ведет к улучшению соматического состояния и излечению от болезней.

И это не сказка.

Автор статьи знаком с человеком, обладающим такими способностями, — Сатья Саи Баба. Эта необыкновенная сущность живет в Индии. В числе его возможностей - материализация предметов, исцеление людей.

Он отдает фантастическое количество энергии, любви, сострадания и милосердия всем тем, кто к нему приезжает. А приезжают миллионы... И такого уровня можно достичь в реальности. Нужно только работать. И тогда многие из тех результатов, которых мы хотим добиться, приходят сами собой.

#гармониясмиром